Sucos para eliminar as gordurinhas!

Você sabia que sucos podem ajudar você a diminuir a quantidade de comida do seu prato? É. Eles podem ser tomados nos intervalos das refeições, bem naquela hora em que você belisca bolachas e doces. Assim, você não fica tão faminta quando vai fazer sua próxima refeição. E além disso os sucos são riquíssimos em vitaminas! 

Mas nos sabemos que não há nada milagroso que faça você perder suas gordurinhas. Os sucos são aliados de uma boa alimentação e exercícios físicos. É importante, também, não ingerir muito líquido durante as refeições para não atrapalhar a digestão.

Sugestões:
- Couve com maçã e limão (liquidificados com um pouco de água);
- Frutas vermelhas com água de coco (batidos no liquidificador);
- Laranja, pepino, beterraba e maçã (liquidificados com um pouco de água);
- Suco de abacaxi com agrião e hortelã (liquidificados com um pouco de água).